後悔ゼロで生きるために、いまのうちやっとくこと

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「私なんて…」と言わなくなった。
人と比べることがなくなった。
死ぬことが怖くなくなった。
……生まれてきてよかった!

「死」を見つめると「生」が輝き出す!

死の「こちら側」と「あちら側」から見た、幸せなこの世の去り方を紹介。
世界一ポジティブに「死」を考えよう!

第1章 恥にとらわれない
死が怖いのは「恥」があるから / 四十九日は、恥を徐々に手放すためにある

第2章 体の声に耳を澄ませる
病気やケガは、自己探求への招待状! /「~ねばならない」モードで生きていませんか?

第3章 本当の想いに気づくレッスン
寝る前に、敵に感謝を送る / 魔法の言葉で縁を終わらせる

第4章 丸ごと自分を受け止める
丸ごと自分を認めると、心がラクになる / 1日1回自分を褒める

第5章 死はすぐそばにある
近しい人は役柄を変えて何度も生まれ変わる / 故人が夢に出てくるわけ

第6章 明日死ぬとしたら?
もし、明日死ぬとしたら? / 7つの質問

長田/夏哉
田園長布長田整形外科院長。山梨県甲府市出身。日本医科大学卒業後、慶應義塾大学整形外科教室で整形外科専門医の研鑽を積む。田園調布長田整形外科開院。クリニック診療に加え、トータルヘルスケアの活動を全国で展開。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。日本体育協会公認スポーツドクター

齊藤/つうり
僧侶。山梨県甲府市の寺に生まれる。650年続く寺の副住職。16歳にて、父の死が契機となり、死についての探求を開始。21歳で出家。仏教、心理学、神秘学等を研究。2010年以降、アカシックリーディングの第一人者であるゲリーボーネル氏とともに、ノウイングスクール本科、アカシックレコード専門スクール等の講師を担当。「ブッダプログラム」を全国で活動を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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